Während du malst, bist du in deiner eigenen Welt, vergisst alles um dich herum, verlierst jegliches Zeitgefühl und konzentrierst dich nur noch auf dein Kunstwerk.

Genau diese Konzentration auf nur eine einzige Sache kannst du auch bei einer Meditation.

 

Bei Meditatives Malen geht es darum, dich durchs Malen in einen meditativen und entspannten Zustand zu versetzen. Diese Zustand wirkt sich dann positiv auf deine Gesundheit aus.

 

Meditatives Malen baut Stress ab, macht dich stressresistenter, fördert Kreativität und Konzentrationsfähigkeit, beruhigt und löst Anspannungen in deinem Körper. Durch die Entspannung wird dann auch dein Herzschlag ruhiger und Blutdruck sowie Cholesterinspiegel werden auch gesenkt.

 

Preise:

- pro Kurs inkl. Material: 80.00 CHF

- jeweils von 19.00 - 22.00 Uhr (3 Std)

 

 

Datum:

- 18. Februar 2020 

- 17. März 2020

- Ab April 2020: neue Öffnungszeiten!

 

 

 

KONTAKT

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